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    D’un coeur à l’autre

Es-tu fier de toi?

 Ah! La fierté   Je viens d’une époque où la fierté était vue comme un grand défaut, peut-être même un péché. Alors, pour éviter que quelqu’un ne s’enfle la tête, on le félicitait très peu. L’accent était même mis sur les difficultés, les erreurs. Et, si...

Ça me met en joie

Quelle belle expression ! J’adore cette phrase et le questionnement qu’il induit…qu’est-ce qui me met en joie? C’est une question que l’on se pose peu…ou pas du tout. Et pourtant, elle pourrait être un guide pour nos choix de vie, pour créer notre bonheur à chaque...

Je nous souhaite

  Déjà La fin de l’année est arrivée…déjà. Une année remplie de défis, d’élans retenus, de réalisations, de réflexions, de déceptions, de petites et grandes joies, bref, une année comme les autres.Mais encore…  Pour moi l’année a présenté de réels défis. Ma joie...

3 conseils pour une bonne santé mentale

La santé mentale c'est fragile On peut nager dans le bonheur et quelques secondes après se sentir triste ou en colère. Les émotions nous submergent beaucoup trop facilement… Bonne nouvelle! On peut améliorer ça.Par le Sourire!   Saviez vous qu'il est prouvé que...

J’ai raison…tu as tort

Une seule vérité? Êtes-vous de ceux et celles qui croient qu'il n'existe qu'une seule vérité et que c'est la vôtre?          Et pourtant...  Selon moi, la Vérité avec un grand V n'existe pas. On a tous tort et on a tous raison puisque notre vérité est fondée sur notre...

La peur…un outil indispensable

La peur..cette mal aimée   La peur est un ressenti très utile qui dégage une grande énergie. Elle nous sert à ressentir le danger et se mettre en action pour se protéger.Comment est-elle devenue une ennemie? Comment cet outil, indispensable pour la survie, est-il...

Besoin d’une potion magique?

Périodes difficiles?  Certaines périodes sont plus difficiles à traverser que d’autres. Que ce soit parce que l’on vit un deuil…que l’on est épuisé…qu’il y a beaucoup de tristesse autour de nous…qu’on se sent isolé…ou parfois sans raison apparente, il y a des moments...

Choix ou Obligation?

Parent d'abord et avant tout?          Avez-vous parfois l’impression, comme parent,  que votre vie n’est que  devoirs et tâches à accomplir ?Ah, La routine!!!    Moi, il arrive que la routine me rattrape et m’ennuie : préparer les lunchs pour l’école, faire le...

La diversité m’allume

Vive la différence!   Que ce soit la diversité des corps Que ce soit la diversité des langues Que ce soit la diversité des cultures Que ce soit la diversité des musiques Que ce soit la diversité des vêtements Des coiffures… Des origines… Des connaissances… Oui, la...

Oh, Rêve…quand tu me tiens!

Rêver...      Je rêve beaucoup dans la vie. Autant dans mon sommeil que lorsque je suis éveillée. C’est formidable!!!  Mais quel défi!   En effet, je crois au proverbe qui dit : « Il ne t'est jamais donné un désir sans que te soit donné aussi le pouvoir...

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